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城投、安居公司聯(lián)合舉辦心理健康知識講座
類別:公司新聞   發(fā)布時間:2019-09-11 11:02:17   瀏覽:3469 次 [返回]


為提高全體員工心理素質,不斷提升心理健康水平,2019年9月10下午,市城公司和安居公司在建設大廈四樓第五會議室共同舉辦“學會愛自己,做個內心強大而溫暖的人”心理健康知識講座,特邀請龍巖市第三醫(yī)院康復科劉主任(國家二級心理咨詢師)前來授課。

劉主任以“我的人生,我做主”為主題,通過“手指操”互動環(huán)節(jié),吸引全體員工注意力,緊接著通過視頻影像,將員工帶入認識心理健康的重要性,學習如何在情緒化下自我調節(jié)工作狀態(tài),掌握調適控制情緒的方法從而進一步提高員工心理素質,促進心理健康在實際工作發(fā)揮積極作用。

本次講座得到員工們的一致好評,參加講座的同事表示,舉辦職工心理健康知識講座體現(xiàn)了公司對全體職工身心健康的關心、關愛,通過劉老師的講座,對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解,有助于正確認識自己存在的心理健康問題,學會自我調節(jié)釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),以更加飽滿的工作熱情,積極投身到今后的工作中。

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